방아쇠수지증후군(Trigger Finger)의 원인, 증상, 치료법에 대한 정보

 

방아쇠수지증후군(Trigger Finger)은 손가락 힘줄과 그 주변을 감싸고 있는 건초에 염증이 생기면서

발생하는 질환입니다. 손가락을 구부렸다가 펴는 동작을 할 때 마치 방아쇠를 당기는 것처럼 걸리는

느낌이 들고, '딸깍'하는 소리가 나는 것이 대표적인 특징입니다.

증상이 심한 경우에는 손가락이 구부러진 채로 펴지지 않는 상황도 생길 수 있습니다.

주로 손이나 손가락을 반복적으로 자주 사용하는 경우 힘줄에 마찰이 생기면서 발병하게 되며,

이를 오랜 시간 방치하면 손가락의 움직임이 제한될 수 있어 조기에 적절한 치료가 필요합니다.

1. 방아쇠수지증후군의 원인

방아쇠수지증후군의 명확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 몇 가지 주요 원인이 알려져 있습니다.

먼저 손을 반복적으로 사용하는 경우가 큰 영향을 미칩니다.

예를 들면 도구 혹은 장비를 오래 쥐고 작업하는 직업(정비사, 요리사 등)이나 골프 같은 스포츠 활동이 해당됩니다.

그리고 스마트폰 사용이 늘어나면서 젊은 층에서도 발병률이 높아지고 있는데 이는 손가락 힘줄에 과도한 마찰이

생기기 때문입니다. 이 외에도 관절염 또는 통풍 같은 기저 질환으로 인해 2차적으로 발생할 수 있으며,

손가락 부위에 외상이나 지속적인 자극이 원인이 되는 경우도 있습니다.

특히, 40세 이상의 성인에게서 많이 나타나며, 중지와 약지가 주로 영향을 받지만, 엄지손가락에서도

종종 발병하는 질환입니다.

2. 방아쇠수지증후군의 주요 증상

방아쇠수지증후군의 주요 증상은 다음과 같습니다.

먼저 손가락을 구부리거나 펼 때 걸리는 듯한 느낌이 들고, '딸깍' 하는 소리가 나는 경우가 많으며,

손바닥과 손가락이 연결된 부위에 통증과 붓기가 생길 수 있습니다.

아침에는 손가락이 뻣뻣하게 굳어 움직이기 힘든 경직 현상이 나타나기도 합니다.

증상이 심해지면 손가락이 구부러진 상태로 고정되어 제대로 움직이지 못하는 경우도 있습니다.

초기에는 증상이 가볍게 느껴질 수 있지만, 시간이 지나면서 점점 악화될 가능성이 높으며,

특히, 통증이 계속되거나 손가락 움직임에 제한이 생긴다면 빠르게 치료를 받는 것이 매우 중요합니다.

 

3. 방아쇠수지증후군의 진단 방법

방아쇠수지증후군은 대부분 증상을 통해 진단이 이루어집니다.

의사는 우선 손바닥 부위를 눌러 통증이 있는지 확인하고, 손가락을 움직일 때 힘줄이 걸리는 느낌이 있는지를 살펴봅니다. 이런 촉진 검사만으로도 대부분 진단이 가능하지만, 필요에 따라서 초음파 검사를 진행하기도 합니다.

초음파 검사는 힘줄의 염증이나 부종 상태를 더욱 정확히 확인할 수 있어서 진단에 도움을 줍니다.

 

4. 방아쇠수지증후군의 치료 방법

방아쇠수지증후군의 치료는 증상의 정도에 따라서 비수술적 치료와 수술적 치료로 나누어지며, 초기 증상에는

비수술적 방법이 효과적일 수 있습니다. 하지만 증상이 심하거나 지속될 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

 

1. 비수술적 치료

<휴식 및 보조기 착용>
손가락 움직임을 제한해 염증을 줄이는 것이 중요하며, 손가락을 고정하는 보조기를 착용하면 힘줄의
부담을 줄이고, 회복을 도울 수 있습니다. 그리고 밤에 착용하면 아침의 경직을 완화하는 데 효과적입니다.

<약물 치료>
이부프로펜이나 나프록센과 같은 소염진통제(NSAIDs)를 사용하면 통증과 염증을 줄일 수 있습니다.

<스테로이드 주사>
염증 부위에 스테로이드 주사를 놓으면 힘줄의 부종과 염증이 감소하여 손가락의 움직임이 개선될 수 있습니다.
이 방법은 초기 단계에서 효과적이고, 약 50~70%의 환자에게서 증상이 완화된다고 알려져 있습니다.
하지만 반복적인 주사는 부작용 위험을 높일 수 있으므로 주의가 필요합니다.

<손가락 스트레칭 운동>
손가락과 손의 유연성을 높이는 가벼운 스트레칭 운동도 도움이 될 수 있습니다.
단, 운동 중 통증이 발생하면 중단해야 합니다.

 

2. 수술적 치료

비수술적 치료로 호전되지 않거나 손가락이 구부러진 상태로 고정되는 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.

<힘줄 통로 절개술(Open Release Surgery)>
손바닥에 약 1cm 정도의 절개를 통해 힘줄이 지나가는 통로를 넓혀주는 방법입니다.
이 과정에서 힘줄의 움직임이 원활해지며, 손가락의 걸림 현상이 사라집니다.
수술은 국소 마취하에 진행되며 약 20~30분 정도 소요됩니다.

<경피적 절개술(Percutaneous Release Surgery)>
피부를 절개하지 않은 상태에서 바늘을 이용해 힘줄 통로를 넓히는 방법입니다.
흉터가 거의 남지 않는 장점이 있지만, 주변 신경이나 혈관 손상의 위험이 있어 숙련된 외과 의사가 필요합니다.

 

3. 수술 후 관리 및 회복

<회복 기간>
대부분의 환자는 수술 후 바로 손가락을 움직일 수 있으며, 일상적인 활동으로 복귀하는 데 대략 1~2주가
소요됩니다. 완전한 회복에는 약 4~6주가 걸릴 수 있습니다.

<재활 운동>
손가락 유연성과 기능 회복을 위해 가벼운 스트레칭 운동 및 치료를 병행하는 것이 중요합니다.
합병증 예방: 감염, 흉터 민감성, 신경 손상 등이 발생할 수 있으므로 의사의 지시에 따라 관리해야 합니다.

5. 방아쇠수지증후군의 예방법 및 관리

방아쇠수지증후군은 무엇보다도 예방이 매우 중요합니다.

아래의 간단한 관리법을 실천하면 발병 위험을 줄일 수 있습니다.

● 손을 오랜시간 반복적으로 사용하는 작업은 가능하면 피하고, 중간중간 휴식을 취하세요.
● 스마트폰, 컴퓨터를 사용하는 경우 손목과 손가락에 무리가 가지 않게 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다.
● 손가락 근육과 힘줄의 유연성을 위해 간단한 스트레칭 및 체조를 해주세요.
● 만약 초기 증상이 느껴진다면, 병원을 방문해 조기에 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

저도 예전에 방아쇠수지증후군을 겪은 적이 있는데 이 질환이 얼마나 불편한지 잘 알고 있습니다.

손가락이 걸리는 듯한 느낌과 통증으로 인해 일상생활이 힘들었죠. 하지만 적절한 치료와 관리를 통해

현재는 완전히 회복할 수 있었습니다.

돌이켜보면 증상이 나타났을 때 주저하지 말고, 바로 병원을 찾아 치료를 받았던 것이 옳은 판단이었던 것 같아요.

손과 손목 건강을 평소에 관리하면 이런 불편함을 충분히 예방하고, 일상생활에서도 어려움 없이 지낼 수 있으니,

미리미리 신경 쓰시길 바랍니다!!