소화 (1) 썸네일형 리스트형 천연발효식초의 놀라운 건강 효과!! 천연발효식초는 자연에서 얻은 재료를 발효시켜 만든 식초로 곡물, 과일, 채소 등을 발효해 만들어집니다. 이 식초에는 다양한 유기산이 풍부하게 들어 있어 우리 몸에 여러 가지로 좋은 영향을 미치는데요. 꾸준히 섭취하면 건강을 유지하고 증진하는 데 많은 도움을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 천연발효식초가 우리 몸에 어떤 도움을 주는지 알려드리겠습니다.~ 1. 소화 촉진천연발효식초는 소화를 돕는 데 아주 효과적입니다. 식초에 들어 있는 초산성분이 소화액 분비를 촉진해 음식을 더 쉽게 소화할 수 있도록 도와줍니다. 특히 위산이 부족해 소화가 잘 안 되는 사람들에게 유익하며, 장내 유해 세균을 억제하고 유익한 세균의 성장을 도와 장 건강을 개선하는 데도 큰 도움이 됩니다. 2. 피로 회복운동 후 피로감을 느낄.. 이전 1 다음
